8 Şubat 2010 Pazartesi

YEŞİL BAHAR SALATASI

Yeşil renkte ki  salata malzemeleri vitaminleriyle oldukça besleyici özelliğe sahiptir.Ayrıca diyet yapanlar içinde bir alternatiftir.Aşağıdaki malzemelere ek olarak farklı seçeneklerle zenginleştirebilirsiniz.

MALZEMELER

-Göbek salata
-Roka
-Semiz otu
-Maydonoz
-Dereotu
-Taze nane
-Yarım su bardağı meksika fasulyesi (konserve)
-Yarım su bardağı mısır
-Çeri domates
-Kırmızı biber
-Sos için: Limon+tuz+zeytinyağı

YAPILIŞI
Bütün yeşil malzemeler doğranır.Çeri domates,mısır ve meksika fasulyesiyle süslenir.servise sunulurken sosu ilave edilir.AFİYET OLSUN:)

26 yorum:

CAHİDE dedi ki...

Görür görmez geldim hemşerim:)
Bu aralar salataya çok ihtiyacım var doğrusu:)
Ellerin dert görmesin arkadaşım,çok güzel görünüyor...

TÜLİN-sihirli tatlar dedi ki...

Cahide'ciğim hoşgeldin:)teşekkür ederim canım kucak dolusu sevgiler:)

HÜLYA dedi ki...

rengarenk nefis bir salata olmuş ellerine sağlık

şehnaz dedi ki...

ELLERİNE SAĞLIK TATLIM....SALATA VAZGEÇİLMEZLERİMİZDEN.....

paşakızı mutfakta dedi ki...

Canım merhaba..Ellerine sağlık salata nefis görünüyor.Mutlu kal..

kalpkurabiye dedi ki...

ellerine salık tatlımm oohh sağlık deposuuuu

Gökce dedi ki...

salatanın her türüne açığım.çok hoş görünüyor.ellerine sağlık

aysemmutfakta dedi ki...

salata denince akan sular durur.her türünü çok severim buda sunumuyla harika ellerine sağlık canım.

birsence dedi ki...

*****
bu ay YE ETKİNLİKLERİ'nin ev sahipliğini ben yapıyorum..Davet yemekleri konulu etkinliğime senide mutlaka bekliyorum....

Handan dedi ki...

Salataya bayılırım. Elime ne geçerse içine katarım. Bu da harika gözüküyor ellerine sağlık .

Gümüş Tepsi dedi ki...

bloğunuzu yeni keşfettim,tarifleriniz ve bloğunuz çok güzel.salatada harika görünüyo.elinize sağlık.hayırlı günler

KEYFESEYRAN dedi ki...

Eline sağlık Tülincim meksika fasulyesini denemedim denemek lazım merak ettim tadını sevgiler

Mihriban dedi ki...

Harika görünüyor arkadaşım. ellerine sağlık benim için bir öğündür salata...Miss gibi sağlıklı..Sevgilerimi bıraktım hoşçakal...

MAVİANNE dedi ki...

çok lezzetli görünüyorrr

TÜLİN-sihirli tatlar dedi ki...

güzel yorumlarınız için teşekkür ederim arkadaşlar.
keyfeseyran ve şehnaz size ben hala yorum yazmakta sıkıntı yasıyorum.sayfanıza yorum bırakamıyorum problem var kusura bakmayın ne olur.

Handenur dedi ki...

Ziyaretin için teşekkür ederim Tülin,

salatanı da çok beğendim rengarenk olmuş ellerine sağlık :)

Yemekbahane dedi ki...

Nefis gözüküyor canım, ellerine sağlık.

Sevgiler
Müge

Kevser dedi ki...

Merhaba,
öncelikle güzel yorumun icin cok tesekkür ederim.

Bende ancak simdi gelebildim ve bu rengarenk ve icinde benimde cok sevdigim lezzetler bulunan salatayla karsilastim, görüntü bile yetiyor lezzetini anlamaya, ellerine saglik diyorum.

Blogunu bende hemen izlemeye aliyorum ve bundan sonra daha da güzel paylasimlarda bulunuruz diyorum.

Sevgilerimle

CAHİDE dedi ki...

Hayırlı cumalar dilerim Tülinciğim.Rabbim huzurunu,mutluluğunu eksik etmesin canım...

burcunokta dedi ki...

Ziyaretiniz için teşekkürler, tariflerinizin hepsi bir birinden lezzetli, salatanın yeşilligi göz dolduruyor, ellerinize saglık.sevgiler.

MÜNSTER dedi ki...

Merhabalar.... Memleketimden, özellikle de Üsküdar`dan gelen bu simsicak, nazik yoruma ne kadar memnun oldum anlatamam... Sagolun, varolun.... Blogunuzu tanidigima cok sevindim... Hersey cok lezzetli ve enfes görünüyor, ben de sizi izlemeye aldim... Tekrar sevgilerimle tesekkürlerimi yolluyorum.... Filiz

TÜLİN-sihirli tatlar dedi ki...

handenur kevser yemekbahane burcunokta hoşgeldınız.yorumlarınız ıcın teşekkur edrım sevgiler:)

TÜLİN-sihirli tatlar dedi ki...

Cahidem Allah senden razı olsun kalbindeki muratlarını versin.huzur ve mutluluk senınle olsun sevgiler

TÜLİN-sihirli tatlar dedi ki...

filiz(münster)hoşgeldin canım.bende senı tanıdıgıma cok sevindim.teşekkürler canım sevgiler:)

Benden Bizden dedi ki...

Tulin, blogundaki tum yemekler harika gorunuyor! Zevkli ve usta bir asci oldugun kesin :) Ellerine saglik diyorum! Su ara canim birsey cekmese de o gunler yakindir, o zaman mudavimin olurum sanirim :)

TÜLİN-sihirli tatlar dedi ki...

BENDEN BIZDEN, HERZAMAN BEKLERIM CANIM :)hAYIRLISIYLA KUCAGINA ALDA BEBİŞİNİ:)SEVGİLER

LinkWithin